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Cuidados en el hogar para personas con Parkinson

Cuidados del hogar para las personas mayores con Parkinson.
Artículo actualizado hace 3 semanas

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mayo 6, 2024

En la entrevista que realizamos a Manuel Pérez, trabajador social de la Asociación Parkinson Madrid, hablamos sobre los avances y desafíos en el tratamiento del Parkinson, una enfermedad que afecta a casi 40.000s personas en España. Nuestro entrevistado nos brindó esperanza al enfatizar que se está invirtiendo en investigación de la enfermedad, esto significa que cada vez mejoran los tratamientos y que hay razones para mantenernos optimistas.

¿Cuáles son los primeros signos del parkinson y cómo podríamos identificarnos?

Es importante saber que el Parkinson no distingue por edad ni género, y, aunque generalmente se observa en personas mayores de los 60 años, también puede afectar a personas más jóvenes. De hecho, más del 70 % de las personas diagnosticadas con enfermedad de Parkinson superan los 65 años de edad, sin embargo ¡El 30 % de los diagnosticados son menores de 50 años!.

A continuación te dejamos algunos sintomas según la Asociación Parkinson de Madrid:

  • Temblor: Un temblor lento y rítmico que ocurre principalmente cuando estás en reposo y disminuye cuando te mueves. No todos los pacientes tienen este síntoma.
  • Rigidez muscular: Sensación de resistencia al mover las extremidades, como si estuvieran más rígidas de lo normal.
  • Lentitud en los movimientos: Movimientos más lentos de lo habitual, tanto voluntarios como automáticos. Puede notarse especialmente en la expresión facial y la escritura, que tiende a ser más lenta y pequeña de lo normal.
  • Problemas de postura: Inclinación hacia adelante del tronco y la cabeza, con los codos y las rodillas en una posición encogida.
  • Dificultades al caminar: Marcha lenta y arrastrando los pies, a veces con pasos rápidos y cortos. Pueden ocurrir episodios de bloqueo, donde sientes que tus pies están pegados al suelo.
  • Problemas de equilibrio: Reflejos alterados que pueden aumentar el riesgo de caídas.

Además, el Parkinson puede estar asociado con trastornos del sueño, como dificultad para dormir, sueño fragmentado durante la noche, despertares tempranos y pesadillas vívidas, tambien hay que tomar en cuenta que los primeros signos pueden ser sutiles.

Si notas alguno de estos síntomas, es importante consultar a tu médico de cabecera y luego ser derivado a un neurólogo especializado.

¿Que consideras que deberían ser las primeras medidas que se deben tomar en el hogar?

Cuando recibes un diagnóstico de Parkinson, es fundamental recibir atención especializada. Busca unidades de neurología que puedan ayudarte con los medicamentos y la adaptación de tu hogar para hacerlo más seguro y cómodo para ti. Además, es crucial aprender tanto como sea posible sobre la enfermedad para poder manejarla de la mejor manera posible.

La terapia ocupacional tambien puede ser una herramienta valiosa para ayudarte a mantener tu independencia en la vida diaria. Un terapeuta ocupacional te ayudará a aprender nuevas formas de realizar tareas cotidianas y a adaptarte a los desafíos que presenta el Parkinson. Desde cocinar hasta usar la tecnología, la terapia ocupacional puede marcar una gran diferencia en tu calidad de vida.

¿Se puede prevenir o frenar el parkinson?

Aunque no existe una forma garantizada de prevenir el Parkinson, hay cosas que puedes hacer para cuidar tu salud cerebral. Mantener una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente y aprender a manejar el estrés son pasos importantes. Además, seguir el tratamiento recetado por tu médico y mantener una vida social activa puede ayudarte a manejar la enfermedad.

¿Como afecta el parkinson a las personas?

El Parkinson puede afectar tu vida de muchas maneras, tanto física como emocionalmente. Puedes experimentar cambios en tu personalidad, problemas de memoria y dificultades para moverte. Es importante evitar el sedentarismo, comer alimentos poco saludables y estresarte demasiado, ya que estos factores pueden empeorar los síntomas.

En resumen, el Parkinson puede ser una enfermedad desafiante, pero con el tratamiento y el apoyo adecuado, es posible vivir una vida plena y activa. Desde Yeyehelp te decimos que no estás solo en este viaje y hay muchas personas y recursos disponibles para ayudarte a enfrentar los desafíos que presenta el Parkinson.

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