Los 4 consejos de oro para evitar un golpe de calor en personas mayores

Los 4 consejos de oro para evitar un golpe de calor en personas mayores

julio 1, 2020
cuidado ancianos sant cugat del valles
Compartir post:
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on email
Share on whatsapp
cuidado ancianos sant cugat del valles
Compartir post:
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on email
Share on whatsapp

Nos acercamos a las fechas críticas de calor que cada año se cobra víctimas mortales.

El golpe de calor se produce cuando la temperatura del cuerpo aumenta rápidamente y éste no se puede enfriar. Si esto sucede, ponemos en riesgo nuestra vida al provocar daños al cerebro y a otros órganos vitales. 

En verano suelen ser bastante frecuentes los golpes de calor leves, que sobre todo pueden producirse por hacer una actividad extenuante cuando hace calor o por estar durante mucho tiempo en un lugar caluroso.

Los síntomas

  • Aumento de la temperatura de nuestro cuerpo expresada en fiebre muy alta y de manera brusca. 
  • El estar muy secos o con sudor excesivo.
  • Cambios en el estado mental, es decir la persona se encuentre confundida, desorientada.
  • Aceleración del pulso.
  • Dolor de cabeza. 
  • Enrojecimiento de la piel.

Consejos para hacer frente a los golpes de calor

Monitorización contínua

Debes tener en cuenta que se puede sufrir un golpe de calor dentro de casa, por ello es importante estar atentos  y evitarlo con constante hidratación y evitar los lugares calurosos.

Hidratación

Si sospechas o crees que una persona empieza a sufrir un golpe de calor, es importante  mantenerla hidratada, sacarle de esa fuente de calor, e iniciar medidas de enfriamiento físico, como compresas mojadas en frente y axila para que disminuya la temperatura, así como duchas de agua templada, no fría, porque debe ser una bajada de temperatura progresiva.

Hidratar con agua, no consumir bebidas alcohólicas porque el alcohol produce más deshidratación.

Tener a mano el teléfono de emergencias

Si se logra bajar la temperatura y la persona recupera, hay que seguir manteniendo la vigilancia. Si esa persona sufre alguna afectación que no mejora o se prolonga en el tiempo, hay que avisar a emergencias o acudir al centro sanitario más cercano.

Ventilar o abanicar 

Puede ser una importante herramienta para descender la alta temperatura corporal. Mantener los lugares frescos y ventilados. Se puede conseguir con el aire acondicionado y con otras medidas como ventiladores y generando corrientes de aire en casa. El problema del aire acondicionado es que seca mucho el ambiente y puede producir otros problemas como sequedad en garganta y vías respiratorias.

¿Necesitas cuidadores a domicilio?

En Yeyehelp somos profesionales en el cuidado centrado en la persona y tenemos experiencia en ayuda a domicilio de personas mayores y dependientes.

Ahora puedes marchar de vacaciones que tenemos la solución del cuidado 24 horas para tu tranquilidad.

Si necesitas un presupuesto personalizado click aquí y cotáctanos.

Entradas relacionadas

Jose Luis Buenache
Envejecimiento Activo

Envejecimiento Activo en Post CoVid19

Como parte de nuestro programa de cuarentena en Instagram Live, el 14 de mayo entrevistamos a José Luis Buenache de la Asociación Siena, un referente en el sector; consultor, formador y senior friendly. CoVid19 nos enseña a ser más resilientes y a dar mayor valor a lo social para el

cuidadora interna 2021
Cuidadores

Lo que debes saber para contratar un cuidador interno en 2021

El cuidador interno es cada vez más necesario en tiempos de pandemia, puesto que es una ayuda integral de amplia cobertura para el usuario. Al ser un perfil profesional aún desconocido queremos darte unas recomendaciones para tener una buena experiencia en la contratación de un cuidador: ¿Cuánto es el salario

carlos manuel guaman ceo yeyehelp
Noticias

Carlos Manuel Guamán CEO de Yeyehelp invitado en la radio RN4

Carlos Manuel Guamán, CEO de Yeyehelp, empresa de atención domiciliaria, fue  invitado el pasado 28 de agosto a participar la tertulia del programa radial Sense Vacances de RN4 (Televisión Española),  para hablar sobre la situación del país en torno a la vuelta al colegio en Septiembre y las medidas que

Los servicios de atención domiciliaria de Yeyehelp incluyen:

Videos recomendados

Entrevista a la Dra. Rosa Albaladejo: La importancia de la alimentación en personas mayores
Entrevista a la Dra. Rosa Albaladejo: La importancia de la alimentación en personas mayores
28:12
El poder del Voluntariado:  Ayudar en tecnología a personas mayores
El poder del Voluntariado: Ayudar en tecnología a personas mayores
17:41
El salario de los cuidadores internos en 2021
El salario de los cuidadores internos en 2021
02:50
Trabajar cuidando personas mayores: ¿Por dónde empiezo?
Trabajar cuidando personas mayores: ¿Por dónde empiezo?
28:42
Reinventarse profesionalmente a los 50
Reinventarse profesionalmente a los 50
31:37
Mindfulness para personas mayores
Mindfulness para personas mayores
29:03
Los derechos de las personas mayores
Los derechos de las personas mayores
33:27
La importancia del recuerdo para las personas mayores
La importancia del recuerdo para las personas mayores
26:11
SAN VALENTIN: "Hablemos de sexualidad y envejecimiento"
SAN VALENTIN: "Hablemos de sexualidad y envejecimiento"
34:31
La soledad de los mayores se agudiza en tiempos de Covid
La soledad de los mayores se agudiza en tiempos de Covid
25:40
Co-Care soluciones TIC para mejorar la calidad de vida de personas con Alzheimer y cuidadores
Co-Care soluciones TIC para mejorar la calidad de vida de personas con Alzheimer y cuidadores
28:06
Rosita un coach de longevidad para una vida saludable y plena
Rosita un coach de longevidad para una vida saludable y plena
20:12
Proyecto PICE, el cuidado integral de las personas mayores y dependientes
Proyecto PICE, el cuidado integral de las personas mayores y dependientes
26:51
¿Las personas mayores en el centro de la tecnología?
¿Las personas mayores en el centro de la tecnología?
26:32
El futuro de los Casals y Centros de Día
El futuro de los Casals y Centros de Día
07:47

¡Entérate de todo!

Recibe noticias relacionadas al cuidado, salud y envejecimiento.

Este sitio web utiliza cookies. Si continúas navegando consideramos que aceptas su uso.

Este sitio web utiliza cookies. Si continúas navegando consideramos que aceptas su uso.