Los beneficios de la estimulación cognitiva en personas mayores

mayo 26, 2020
Compartir post:
Compartir en facebook
Compartir en twitter
Compartir en linkedin
Compartir en pinterest
Compartir en email
Compartir en whatsapp
[T] – Stimulus
estimulacion cognitiva personas mayores
Compartir post:
Compartir en facebook
Compartir en twitter
Compartir en linkedin
Compartir en pinterest
Compartir en email
Compartir en whatsapp

Aproximadamente un 20% de las personas mayores de 65 años sufre algún tipo de deterioro cognitivo en el mundo, y más de 47 millones de personas sufren un deterioro cognitivo grave. Estos datos hacen que cada vez se incremente la preocupación social y aumente la investigación para mejorar la calidad de vida para las personas que conviven con esta problemática.

¿Qué es la estimulación cognitiva?

La estimulación cognitiva se refiere al conjunto de técnicas orientadas a mejorar el rendimiento y la eficacia de capacidades cognitivas y funciones ejecutivas como la memoria de trabajo, atención, lenguaje, razonamiento, la planificación entre otras. 

La finalidad es trabajar sobre aquellos ámbitos que están afectados o que se han visto alterados por alguna enfermedad o el paso de los años y preventivas, sobre aquellos que aun sin estar afectados mediante estas actividades pueden mejorar su funcionamiento.

Beneficios de la estimulación cognitiva

El beneficio principal es mejorar la calidad de vida de la persona y del entorno familiar. Esta mejora se produce gracias a la obtención de objetivos; como el mantenimiento de las capacidades mentales, la autonomía e independencia y la mejora de la autoestima.

¿Qué actividades y ejercicios de estimulación cognitiva para personas mayores existen?

Actualmente existe una variedad de técnicas y programas de estimulación cognitiva para implementar en intervenciones terapéuticas.

Por un lado existen técnicas tradicionales como los cuadernos de ejercicios de estimulación cognitiva y otros más dinámicos como juegos de entrenamiento o programas online.  Nosotros te recomendamos unas sugerencias para que puedas aplicarlas en casa:

Actividad física

  • Evitar el sedentarismo: realizar ejercicio físico ya sea gimnasia, yoga o paseos por el barrio o caminar dentro de casa.

Actividad mental:

  • Resolver pasatiempos: sopas de letras, cruzadas, crucigramas.
  • Realizar cálculos mentales: el coste de la compra, cuentas, series numéricas.
  • Practicar la lectura y escritura.
  • Practicar el lenguaje: tener conversaciones, describir cosas, historias, cuadros, etc.

Ocio y aficiones:

  • Para evitar el aislamiento es importante mantener contacto telefónico con familiares, amistades y compañeros.
  • Recuperar aficiones o hobbies que pueda hacer en el domicilio o también ordenar fotos, clasificar, etc.
[CE] – Stimulus
[CM] – Consejos para cuidar a una persona con ELA
[CM] – Buscamos cuidadores
[CM] – Stimulus

Entradas relacionadas

Cuidadores

Mi primera vez: 5 cosas que debes saber antes de contratar a un cuidador

La soledad de las personas mayores es un tema que cada vez preocupa sobre todo por sus efectos devastadores en la salud de las personas mayores. La Ayuda a domicilio es una solución  eficaz de atender las necesidades de los mayores que viven solos, no sólo para cuidarles, sino para

Noticias

¡Seguimos trabajando!

Después de la tormenta viene el arcoiris, es que montar una stratup es toda una aventura con altibajos. Hace un par de meses sufríamos una importante baja en el equipo, nuestro diseñador abandonaba el proyecto.  Cuando uno es emprendedor cuenta con los recursos escasos y el equipo es la fuerza

nutricion personas mayores
Salud y Personas Mayores

La importancia de la alimentación en personas mayores

Yeyehelp regresa con el formato de charlas profesionales en Youtube. El 14 de septiembre estuvimos con la Doctora Rosa Albaladejo especialista en Nutrición y Metabolismo y conversamos sobre la importancia de la alimentación en personas Mayores. La importancia de comer saludable Uno de los temas más importantes y a la

Los servicios de atención domiciliaria de Yeyehelp incluyen:

Videos recomendados

Artritis: causas, síntomas y tratamiento
Artritis: causas, síntomas y tratamiento
33:51
Terapias asistidas con perros para las personas mayores
Terapias asistidas con perros para las personas mayores
22:06
La importancia de la fisioterapia y rehabilitación para pacientes con Parkinson
La importancia de la fisioterapia y rehabilitación para pacientes con Parkinson
26:45
Convivir con una persona con Alzheimer
Convivir con una persona con Alzheimer
26:47
Stimulus: Una app para la estimulación cognitiva
Stimulus: Una app para la estimulación cognitiva
34:25
La tecnología para el cuidado de las personas mayores
La tecnología para el cuidado de las personas mayores
22:38
La defensa de los derechos de las Personas Mayores
La defensa de los derechos de las Personas Mayores
26:33
Entrevista: Comunidades Amigables con las Personas Mayores
Entrevista: Comunidades Amigables con las Personas Mayores
22:05
Los cuidados para personas afectadas con esclerosis lateral amiotrófica ELA
Los cuidados para personas afectadas con esclerosis lateral amiotrófica ELA
29:07
Nuevos conceptos de vivienda para Seniors
Nuevos conceptos de vivienda para Seniors
27:52
Cuidar en casa a un paciente con Parkinson
Cuidar en casa a un paciente con Parkinson
30:51
Los cuidados necesarios tras padecer un Ictus
Los cuidados necesarios tras padecer un Ictus
30:06
Entrevista a Eva Valero de Kern Pharma:Hablemos de Konexion Alzheimer
Entrevista a Eva Valero de Kern Pharma:Hablemos de Konexion Alzheimer
17:37
Yeyehelp, una empresa de Atención Domiciliaria comprometida con el cambio social
Yeyehelp, una empresa de Atención Domiciliaria comprometida con el cambio social
03:09
Iniciativas para combatir la soledad de las personas mayores
Iniciativas para combatir la soledad de las personas mayores
35:37
[P1] – Banner promoción Yeyehelp
[P1] – Stimulus
[P2] – Stimulus
[P3] – Convivir con una persona con Alzheimer
[P3] -Stimulus
[P1] – Banner promoción Yeyehelp
[P1] – Stimulus
[P2] – Stimulus

¡Entérate de todo!

Recibe noticias relacionadas al cuidado, salud y envejecimiento.

Este sitio web utiliza cookies. Si continúas navegando consideramos que aceptas su uso.

Este sitio web utiliza cookies. Si continúas navegando consideramos que aceptas su uso.