Consejos para hacer frente un golpe de calor

agosto 9, 2018
Compartir post:
Compartir en facebook
Compartir en twitter
Compartir en linkedin
Compartir en pinterest
Compartir en email
Compartir en whatsapp
[T] – Stimulus
Compartir post:
Compartir en facebook
Compartir en twitter
Compartir en linkedin
Compartir en pinterest
Compartir en email
Compartir en whatsapp

Estos últimos días nuestro país vive una ola de calor sin precedentes que ya ha cobrado víctimas mortales por golpe de calor y en este post queremos darte algunos consejos para evitarlo y estar seguro este verano.

El golpe de calor se produce cuando la temperatura del cuerpo aumenta rápidamente y éste no se puede enfriar. Si esto sucede, ponemos en riesgo nuestra vida al provocar daños al cerebro y a otros órganos vitales, por ello la prevención es muy importante para evitarlos. En verano suelen ser bastante frecuentes los golpes de calor leves, que sobre todo pueden producirse por hacer una actividad extenuante cuando hace calor o por estar durante mucho tiempo en un lugar caluroso.

Los responsables de cuidar a personas mayores, deben tener muy en cuenta los riesgos que puede suponer y en caso de encontrarse en una situación así, os damos alguna recomendaciones muy útiles.

Los síntomas

El principal síntoma suele ser el aumento de la temperatura de nuestro cuerpo expresada en fiebre muy alta y de manera brusca. También la piel muy caliente, el estar muy secos o con sudor excesivo, además cambios en el estado mental, es decir la persona se encuentre confundida, desorientada , se acelere el pulso, dolor de cabeza o que la piel de nos ponga roja.

 

Consejos para hacer frente a los golpes de calor

 

– Estar alerta: Debes tener en cuenta que puedes se puede sufrir un golpe de calor dentro de casa, por ello es importante estar atentos  y evitarlo con constante hidratación y evitar los lugares muy calurosos.

– Si sospechas o crees que una persona empieza a sufrir un golpe de calor, es importante  mantenerla hidratada, sacarle de esa fuente de calor, e iniciar medidas de enfriamiento físico, como compresas mojadas en frente y axila para que disminuya la temperatura, así como duchas de agua templada, no fría, porque debe ser una bajada de temperatura progresiva.

– Aquí precisa que, si se ve que baja la temperatura y la persona se recupera, hay que mantenerla vigilada. Si bien esa persona sufre alguna afectación que no mejora o se prolonga en el tiempo, hay que avisar a emergencias o acudir al centro sanitario más cercano.

El abanico puede ser muy útil para ayudar a una persona que ha sufrido un golpe de calor

– A su vez, ventilar, abanicar a la persona puede ser una importante herramienta para descender la alta temperatura corporal. “Mantener los lugares frescos y ventilados. Se puede conseguir con el aire acondicionado y con otras medidas como ventiladores y generando corrientes de aire en casa. El problema del aire acondicionado es que seca mucho el ambiente y puede producir otros problemas como sequedad en garganta y vías respiratorias.

– Hidratar con agua, no consumir bebidas alcohólicas porque el alcohol produce más deshidratación.

Fuente: Infosalud

[CE] – Stimulus
[CM] – Consejos para cuidar a una persona con ELA
[CM] – Buscamos cuidadores
[CM] – Stimulus

Entradas relacionadas

Tecnología

Pronto podrás imprimir tu ropa y a medida gracias a las impresoras 3D

Las impresoras 3D han irrumpido el mercado con fuerza, de hecho están revolucionando la industria convencional que actualmente conocemos. Desde piezas para aviones, prótesis, joyas y hasta comida! Lo curioso es que cada vez más está al alcance de cualquier bolsillo. El entorno de la moda no podía quedar atrás,

beneficios quinoa personas mayores
Salud y Personas Mayores

Los 10 beneficios de la Quinoa para personas mayores

La quinoa está de moda y no solo por su frescura y por sus bajas calorías, sino por los beneficios que tiene sobre la salud, muy recomendable para personas mayores. Considerada un pseudocereal, la quinoa realmente es un vegetal, con muchos beneficios para tu organismo. Se la confunde con los

Life & Style

Conoce la historia de Baddie Winkle, la abuela más extravagante de Instagram

Fuente: www.lavanguardia.com Detrás de las lentejuelas y los millones de likes, Baddie Winkle nos trae una historia de lucha, amor y éxito. Su nombre real es Helen Van Winkle, nació en 1928 durante la Gran Depresión. Perdió a su esposo Earl en un accidente de coche en su 35 aniversario

Los servicios de atención domiciliaria de Yeyehelp incluyen:

Videos recomendados

Artritis: causas, síntomas y tratamiento
Artritis: causas, síntomas y tratamiento
33:51
Terapias asistidas con perros para las personas mayores
Terapias asistidas con perros para las personas mayores
22:06
La importancia de la fisioterapia y rehabilitación para pacientes con Parkinson
La importancia de la fisioterapia y rehabilitación para pacientes con Parkinson
26:45
Convivir con una persona con Alzheimer
Convivir con una persona con Alzheimer
26:47
Stimulus: Una app para la estimulación cognitiva
Stimulus: Una app para la estimulación cognitiva
34:25
La tecnología para el cuidado de las personas mayores
La tecnología para el cuidado de las personas mayores
22:38
La defensa de los derechos de las Personas Mayores
La defensa de los derechos de las Personas Mayores
26:33
Entrevista: Comunidades Amigables con las Personas Mayores
Entrevista: Comunidades Amigables con las Personas Mayores
22:05
Los cuidados para personas afectadas con esclerosis lateral amiotrófica ELA
Los cuidados para personas afectadas con esclerosis lateral amiotrófica ELA
29:07
Nuevos conceptos de vivienda para Seniors
Nuevos conceptos de vivienda para Seniors
27:52
Cuidar en casa a un paciente con Parkinson
Cuidar en casa a un paciente con Parkinson
30:51
Los cuidados necesarios tras padecer un Ictus
Los cuidados necesarios tras padecer un Ictus
30:06
Entrevista a Eva Valero de Kern Pharma:Hablemos de Konexion Alzheimer
Entrevista a Eva Valero de Kern Pharma:Hablemos de Konexion Alzheimer
17:37
Yeyehelp, una empresa de Atención Domiciliaria comprometida con el cambio social
Yeyehelp, una empresa de Atención Domiciliaria comprometida con el cambio social
03:09
Iniciativas para combatir la soledad de las personas mayores
Iniciativas para combatir la soledad de las personas mayores
35:37
[P1] – Banner promoción Yeyehelp
[P1] – Stimulus
[P2] – Stimulus
[P3] – Convivir con una persona con Alzheimer
[P3] -Stimulus
[P1] – Banner promoción Yeyehelp
[P1] – Stimulus
[P2] – Stimulus

¡Entérate de todo!

Recibe noticias relacionadas al cuidado, salud y envejecimiento.

Este sitio web utiliza cookies. Si continúas navegando consideramos que aceptas su uso.

Este sitio web utiliza cookies. Si continúas navegando consideramos que aceptas su uso.