Envejecimiento Activo

Consecuencias del sedentarismo en las Personas Mayores

¿Qúe es el sedentarismo? Según Wikipedia: “El sedentarismo es el estilo de vida más cotidiano. Incluye poco ejercicio, suele aumentar el régimen de problemas de salud, especialmente aumento de peso (obesidad) y padecimientos cardiovasculares. Es un estilo de vida frecuente en las ciudades modernas, altamente tecnificadas, donde todo está pensado

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